மேம்பட்ட பிந்தைய பக்கவாதம் மீட்புக்கு உடல் செயல்பாடு முக்கியமாகும், ஆய்வு கண்டுபிடிக்கிறது

• ஒரு நபருக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டதைத் தொடர்ந்து முதல் 6 மாதங்களில் உடல் செயல்பாடுகளின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அறிய ஸ்வீடனைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆர்வம் காட்டினர்.
• பக்கவாதம், ஐந்தாவதுஇறப்பு மூலத்திற்கு முக்கிய காரணம்யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், ஒரு இரத்த உறைவு வெடிக்கும் போது அல்லது மூளையில் ஒரு நரம்பு சிதைந்தால் நிகழ்கிறது.
• புதிய ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் செயல்பாட்டு நிலைகளை அதிகரிப்பது ஒரு பக்கவாதத்தைத் தொடர்ந்து சிறந்த செயல்பாட்டு விளைவைக் கொண்ட ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களின் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தியுள்ளது என்பதை அறிந்து கொண்டனர்.

பக்கவாதம்ஒவ்வொரு ஆண்டும் நூறாயிரக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கும், மேலும் அவர்கள் மரணத்திற்கு லேசான சேதத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க முடியும்.

மரணம் அல்லாத பக்கவாதம், மக்கள் எதிர்கொள்ளும் சில சிக்கல்களில் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் செயல்படும் இழப்பு, பேசுவதில் சிரமம் மற்றும் மோட்டார் திறன் பற்றாக்குறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

செயல்பாட்டு விளைவுஒரு பக்கவாதத்தைத் தொடர்ந்துவெளியிடப்பட்ட புதிய ஆய்வுக்கான அடிப்படைஜமா நெட்வொர்க் திறந்திருக்கும்நம்பகமான ஆதாரம். ஒரு பக்கவாதம் நிகழ்வு மற்றும் என்ன பங்கு ஆகியவற்றைத் தொடர்ந்து ஆறு மாத காலக்கெடுவில் ஆசிரியர்கள் முதன்மையாக ஆர்வம் காட்டினர்உடல் செயல்பாடுவிளைவுகளை மேம்படுத்துவதில் விளையாடுகிறது.

ஆய்வு ஆசிரியர்கள் தரவைப் பயன்படுத்தினர்விளைவுகள் ஆய்வு மூல மூல, இது "ஃப்ளூக்ஸெடினின் செயல்திறன் - பக்கவாதத்தில் ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை" என்பதைக் குறிக்கிறது. அக்டோபர் 2014 முதல் ஜூன் 2019 வரை பக்கவாதம் வைத்திருந்தவர்களிடமிருந்து இந்த ஆய்வு தரவைப் பெற்றது.

பக்கவாதம் ஏற்பட்ட 2-15 நாட்களுக்குப் பிறகு ஆய்வில் கையெழுத்திட்ட பங்கேற்பாளர்கள் மீது ஆசிரியர்கள் ஆர்வம் காட்டினர், மேலும் ஆறு மாத காலப்பகுதியில் பின்தொடர்ந்தவர்கள்.

பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை ஒரு வாரம், ஒரு மாதம், மூன்று மாதங்கள் மற்றும் ஆறு மாதங்கள் ஆய்வு சேர்க்க வேண்டும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, 1,367 பங்கேற்பாளர்கள் ஆய்வுக்கு தகுதி பெற்றனர், 844 ஆண் பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் 523 பெண் பங்கேற்பாளர்கள். பங்கேற்பாளர்களின் வயது 65 முதல் 79 வயது வரை, சராசரி வயது 72 வயது.

பின்தொடர்தலின் போது, ​​பங்கேற்பாளர்களின் உடல் செயல்பாடு நிலைகளை மருத்துவர்கள் மதிப்பிட்டனர். பயன்படுத்துகிறதுசால்டின்-கிரிம்பி உடல் செயல்பாடு நிலை அளவு, அவற்றின் செயல்பாடு நான்கு நிலைகளில் ஒன்றாகும்:

• செயலற்ற தன்மை
• ஒளி-தீவிர உடல் செயல்பாடு வாரத்திற்கு குறைந்தது 4 மணி நேரம்
• மிதமான-தீவிரம் உடல் செயல்பாடு வாரத்திற்கு குறைந்தது 3 மணி நேரம்
• தீவிர-தீவிர உடல் செயல்பாடு, வாரத்திற்கு குறைந்தது 4 மணிநேரம் போட்டி விளையாட்டுகளுக்கான பயிற்சியில் காணப்படும் வகை.

பின்னர் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை இரண்டு பிரிவுகளில் ஒன்றில் வைத்தனர்: அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு.

அதிகரிப்பு குழுவில் ஒரு வாரம் முதல் ஒரு மாதத்திற்கு இடையில் அதிகபட்ச அதிகரிப்பு விகிதத்தை அடைந்த பின்னர் ஒளி-தீவிரம் உடல் செயல்பாடுகளைத் தக்கவைத்த நபர்கள் அடங்குவர், மேலும் ஆறு மாத புள்ளிக்கு ஒரு ஒளி-தீவிர உடல் செயல்பாடுகளை வைத்திருந்தனர்.

மறுபுறம், இறப்பு குழுவில் உடல் செயல்பாடுகளில் சரிவைக் காட்டியவர்களும் இறுதியில் ஆறு மாதங்களுக்குள் செயலற்றவர்களும் அடங்குவர்.

ஆய்வு பகுப்பாய்வு இரண்டு குழுக்களில், அதிகரிப்பு குழு செயல்பாட்டு மீட்புக்கு சிறந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.

பின்தொடர்தல்களைப் பார்க்கும்போது, ​​அதிகபட்ச குழு 1 வாரம் முதல் 1 மாதங்களுக்கு இடையில் அதிகபட்ச விகிதத்தை அடைந்த பிறகு ஒளி-தீவிரம் உடல் செயல்பாடுகளைத் தக்கவைத்தது.

குறைக்கப்பட்ட குழு அவர்களின் ஒரு வார மற்றும் ஒரு மாத பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளில் எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஒரு சிறிய வீழ்ச்சியைக் கொண்டிருந்தது.

குறைக்கப்பட்ட குழுவுடன், ஆறு மாத பின்தொடர்தல் சந்திப்பால் முழுக் குழுவும் செயலற்றதாக மாறியது.

அதிகரிப்பு குழுவில் பங்கேற்பாளர்கள் இளையவர்கள், முக்கியமாக ஆண், பட்டியலிடாமல் நடக்க முடிந்தது, ஆரோக்கியமான அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருந்தனர், மேலும் குறைக்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை.

பக்கவாதம் தீவிரம் ஒரு காரணியாக இருந்தாலும், கடுமையான பக்கவாதம் கொண்ட சில பங்கேற்பாளர்கள் அதிகரிப்பு குழுவில் இருந்ததாக ஆசிரியர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

"கடுமையான பக்கவாதம் கொண்ட நோயாளிகள் உடல் செயல்பாடு நிலை இருந்தபோதிலும் ஏழை செயல்பாட்டு மீட்பைக் கொண்டிருப்பது எதிர்பார்க்கப்பட்டாலும், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது பக்கவாதம் தீவிரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், போஸ்ட் ஸ்ட்ரோக் உடல் செயல்பாடுகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஆதரிக்கிறது," என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் எழுதினர்.

ஒட்டுமொத்தமாக, ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்டபின் ஆரம்பத்தில் உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை இந்த ஆய்வு வலியுறுத்துகிறது மற்றும் முதல் மாதத்திற்கு பிந்தைய ஸ்ட்ரோக்கில் உடல் செயல்பாடுகளில் சரிவைக் காட்டும் நபர்களை குறிவைக்கிறது.

போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட இருதயநோய் நிபுணர்டாக்டர் ராபர்ட் பில்சிக், ஆய்வில் ஈடுபடாத நியூயார்க் நகரத்தை தளமாகக் கொண்டது, அதற்கான ஆய்வில் எடைபோட்டதுஇன்று மருத்துவ செய்தி.

"இந்த ஆய்வு நம்மில் பலர் எப்போதும் சந்தேகித்ததை உறுதிப்படுத்துகிறது" என்று டாக்டர் பில்சிக் கூறினார். "பக்கவாதம் உடனடியாக உடல் செயல்பாடு செயல்பாட்டு திறனை மீட்டெடுப்பதிலும், சாதாரண வாழ்க்கை முறைகளை மீண்டும் நிறுவுவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது."

"நிகழ்வைத் தொடர்ந்து (6 மாதங்கள் வரை) சப்அகுட் காலத்தில் இது மிக முக்கியமானது" என்று டாக்டர் பில்சிக் தொடர்ந்தார். "பக்கவாதம் தப்பியவர்களிடையே பங்கேற்பை மேம்படுத்த இந்த நேரத்தில் எடுக்கப்பட்ட தலையீடுகள் 6 மாதங்களில் மேம்பட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன."

இந்த ஆய்வின் முக்கிய தாக்கம் என்னவென்றால், பக்கவாதத்தைத் தொடர்ந்து முதல் 6 மாதங்களில் நோயாளிகள் தங்கள் உடல் செயல்பாடு காலப்போக்கில் அதிகரிக்கும் போது சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள்.

டாக்டர் ஆதி ஐயர், சாண்டா மோனிகாவில் உள்ள பிராவிடன்ஸ் செயிண்ட் ஜான்ஸ் ஹெல்த் சென்டரில் உள்ள பசிபிக் நரம்பியல் நிறுவனத்தில் ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் தலையீட்டு நரம்பியல் நிபுணர், பேசினார்Mntஆய்வு பற்றி. அவர் கூறினார்:

"பக்கவாதத்தைத் தொடர்ந்து சேதமடைந்திருக்கக்கூடிய மனம்-தசை இணைப்புகளை மறுபரிசீலனை செய்ய உடல் செயல்பாடு உதவுகிறது. இழந்த செயல்பாட்டை மீண்டும் பெற நோயாளிகளுக்கு உதவ மூளையை 'மாற்றியமைக்க' உடற்பயிற்சி உதவுகிறது. ”

ரியான் கிளாட், மூத்த மூளை சுகாதார பயிற்சியாளரும், சாண்டா மோனிகா, சி.ஏ.வில் உள்ள பசிபிக் நியூரோ சயின்ஸ் இன்ஸ்டிடியூட்டிலும் ஃபிட்பிரைன் திட்டத்தின் இயக்குநரும் எடைபோட்டார்.

"வாங்கிய மூளைக் காயத்திற்குப் பிறகு (பக்கவாதம் போன்றவை) உடல் செயல்பாடு முன்னர் இந்த செயல்பாட்டில் முக்கியமானதாகத் தெரிகிறது" என்று கிளாட் கூறினார். "இடைநிலை மறுவாழ்வு உட்பட வெவ்வேறு உடல் செயல்பாடு தலையீடுகளை செயல்படுத்தும் எதிர்கால ஆய்வுகள், முடிவுகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்."

இருந்து மீண்டும் வெளியிடப்பட்டதுமருத்துவ செய்திகள் இன்றுஎரிகா வாட்ஸ்மே 9, 2023 அன்று - உண்மையை அலெக்ஸாண்ட்ரா சான்ஃபின்ஸ், பி.எச்.டி.